¿Cuánto tiempo puedes estar sin dormir?

0
8
cardiaco-2

 

Puedes vivir sin aire acondicionado y sin cañerías interiores, pero hay algunas verdaderas necesidades de la vida. No puedes sobrevivir por mucho tiempo sin comida, agua, sueño o aire. Los expertos en supervivencia aplican la “regla de los tres” para durar sin lo esencial. Puedes pasar unas tres semanas sin comida, tres días sin agua, tres horas sin refugio y tres minutos sin aire. Sin embargo, las “reglas” son más bien pautas generales. Obviamente, puedes durar mucho más tiempo afuera cuando hace calor que cuando hace frío. Del mismo modo, puedes durar más tiempo sin agua cuando está húmedo y frío que cuando está caliente y seco.

Echa un vistazo a lo que finalmente te mata cuando no tienes lo básico de la vida y cuánto tiempo ha sobrevivido la gente sin comida, agua, sueño o aire.
¿Cuánto tiempo tarda la inanición?
Podrías vivir tres semanas sin comida, aunque no sería divertido.

JGI/Jamie Grill / Getty Images

El nombre técnico de la inanición es inanición. Es desnutrición extrema y deficiencia calórica. El tiempo que tarda una persona en morir de hambre depende de factores que incluyen la salud general, la edad y el inicio de las reservas de grasa corporal. Un estudio médico estimó que el adulto promedio podría durar de 8 a 12 semanas sin comer. Hay casos documentados de unos pocos individuos que duran 25 semanas sin comer.

Una persona hambrienta es menos sensible a la sed, por lo que a veces la muerte se debe a los efectos de la deshidratación. El sistema inmunológico debilitado también hace que un individuo tenga más probabilidades de contraer una infección mortal. La deficiencia de vitaminas también puede provocar la muerte. Si una persona dura lo suficiente, el cuerpo comienza a utilizar las proteínas de los músculos (incluido el corazón) como fuente de energía. Por lo general, la causa de la muerte es un paro cardíaco por daño tisular y desequilibrio electrolítico.

Como nota al margen, las personas hambrientas no siempre tienen el estómago inflado. La distensión estomacal es una forma de desnutrición por deficiencia severa de proteínas llamada kwashiorkor. Puede ocurrir incluso con suficiente ingesta calórica. El estómago está lleno de líquido o edema, no de gas, como se piensa comúnmente.
Morir de sed
Probablemente podrías durar unos tres días sin agua, dependiendo de las condiciones.

MECKY / Getty Images

El agua es una molécula esencial para la vida. Dependiendo de su edad, sexo y peso, consiste en alrededor de 50 a 65% de agua, que se utiliza para digerir los alimentos, transportar oxígeno y nutrientes a través del torrente sanguíneo, eliminar los desechos y amortiguar los órganos. Dado que el agua es tan crítica, no debería sorprender que morir de deshidratación sea una forma desagradable de morir. Al final, la víctima está inconsciente, así que la parte de morir no es tan mala, pero eso sólo ocurre después de días de dolor y miseria.

Primero viene la sed. Empezarás a sentir sed después de perder alrededor del dos por ciento de tu peso corporal. Antes de que se produzca la inconsciencia, los riñones empiezan a fallar. No hay suficiente líquido para producir orina, por lo que la mayoría de las personas dejan de sentir la necesidad de orinar. Intentar hacerlo de todos modos puede provocar una sensación de ardor en la vejiga y la uretra.

La falta de agua causa una piel agrietada y una tos seca y áspera. Sin embargo, toser no será lo peor. Aunque puede que se te acaben los líquidos, eso no evitará los vómitos. El aumento de la acidez del estómago puede producir pesadez seca. La sangre se espesa, aumentando el ritmo cardíaco. Otro resultado desagradable de la deshidratación es la hinchazón de la lengua. Mientras la lengua se hincha, los ojos y el cerebro se encogen. Mientras el cerebro se encoge, la membrana o meninges se alejan de los huesos del cráneo, potencialmente desgarrando. Espere un horrible dolor de cabeza. La deshidratación eventualmente lleva a alucinaciones, convulsiones y un coma. La muerte puede ser el resultado de una falla hepática, una falla renal o un paro cardíaco.

Aunque puede morir de sed después de tres días sin agua, hay numerosos informes de personas que duran una semana o más. Varios factores entran en juego, incluyendo el peso, la salud, la cantidad de esfuerzo, la temperatura y la humedad. El récord es supuestamente de 18 días, para un prisionero dejado accidentalmente en una celda de detención. Sin embargo, se informa que puede haber lamido la condensación de las paredes de su prisión, lo que le dio algo de tiempo.
¿Cuánto tiempo puedes estar sin dormir?

Squaredpixels/Getty Images

Cualquier padre nuevo puede verificar que es posible pasar días sin dormir. Sin embargo, es un proceso esencial. Mientras que los científicos aún están desentrañando los misterios del sueño, se sabe que juega un papel en la formación de la memoria, la reparación de los tejidos y la síntesis hormonal. La falta de sueño (llamada agripnia) lleva a una disminución de la concentración y del tiempo de reacción, a una disminución de los procesos mentales, a una reducción de la motivación y a una alteración de la percepción.

¿Cuánto tiempo puedes estar sin dormir? Los informes anecdóticos indican que se sabe que los soldados en batalla permanecen despiertos durante cuatro días, y que los pacientes maníacos han durado de tres a cuatro días. Los experimentos han documentado que las personas normales permanecen despiertas de 8 a 10 días, sin ningún daño permanente aparente después de una o dos noches de sueño normal para recuperarse.

El poseedor del récord mundial fue Randy Gardner, un estudiante de secundaria de 17 años que se mantuvo que permaneció despierto durante 264 horas (unos 11 días) para un proyecto de feria de ciencias en 1965. Aunque técnicamente estaba despierto al final del proyecto, al final estaba completamente disfuncional.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here